研究发现,睡眠不足会增加不健康的腹部脂肪

  梅奥医学中心的*新研究表明,缺乏充足的睡眠,再加上自由获取食物,会增加热量消耗,从而导致脂肪堆积,尤其是腹部不健康的脂肪。相关研究结果近日发表于《美国心脏病学会杂志》。…