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盐吃得太少,对身体也不好
成年人每天应该吃多少盐?目前主流的膳食指南推荐盐的摄入量不高于6克,大概就是一个啤酒盖的量。 “高盐饮食有可能会引起血压升高,进而增加心血管疾病的风险;低盐…
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每天小酌一杯或致老年痴呆