芦丁鸡的十大危害包括：1. 导致肥胖和心血管疾病；2. 增加患糖尿病的风险；3. 导致高血压和高胆固醇；4. 增加患癌症的可能性；5. 污染环境、影响空气质量；6. 消耗大量水资源；7. 产生大量废弃物污染土壤；8. 破坏生态平衡；9. 威胁动植物的生存；10. 加速气候变化。

       因此，应当适度消费芦丁鸡，选择健康环保的生活方式。

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